NM 2013 50m og 300m

I helga avholdes det som mange vet NM 50m og 300m rifle på Løvenskioldbanen med Numedal Sportskyttere som arrangør. Vi er i år som i fjor en gjeng fra Meråker som deltar.

For dere som vil følge med skytterne våre så finner dere resultater og livevisning på denne linken;

http://numedalsportsskyttere.no/?cat=13

 

Tips om spising, før og etter trening/konkurranse

Gode tips fra siden til Olympiatoppen. Forskning viser at inntagelse av næring før du trener/konkurranser har virkning, se linken under

http://www.olympiatoppen.no/fagomraader/idrettsernaering/faktaark/page1934.html